leyla_husainovaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 05月
木 30: 635 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.10g
 
19.60g
 
111.25g
- -
水 29: 1385 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.78g
 
45.98g
 
145.33g
- -
火 28: 1361 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.28g
 
42.38g
 
249.86g
- -
月 27: 1348 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.52g
 
55.93g
 
193.57g
- -
日 26: 1264 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.70g
 
42.18g
 
161.86g
- -
土 25: 1403 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.72g
 
50.85g
 
187.03g
- -
金 24: 1331 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.74g
 
42.93g
 
185.78g
- -
木 23: 1634 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.99g
 
46.24g
 
186.35g
- -
水 22: 1441 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.21g
 
43.57g
 
183.86g
- -
火 21: 1495 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.30g
 
60.70g
 
180.90g
- -
月 20: 1166 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.75g
 
48.09g
 
159.90g
- -
日 19: 1244 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.85g
 
72.71g
 
125.74g
- -
土 18: 1489 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.01g
 
60.40g
 
184.18g
- -
金 17: 1392 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.52g
 
71.89g
 
218.18g
- -
木 16: 1120 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.76g
 
47.67g
 
182.85g
- -
水 15: 1313 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.79g
 
53.30g
 
202.41g
- -
火 14: 1457 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.55g
 
64.24g
 
226.83g
- -
月 13: 1185 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.51g
 
44.02g
 
173.35g
- -
木 9: 528 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.19g
 
24.51g
 
73.90g
- -
水 8: 1495 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.58g
 
45.23g
 
161.58g
1224*  271
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。