| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1073 カロ |
(脂質: 50.00g, たんぱく質: 73.46g, 炭水化物: 68.76g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4291 カロ |
(脂質: 200.00g, たんぱく質: 293.83g, 炭水化物: 275.05g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (29%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 04月 5日)
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