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ani.octavinaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

木 12:

-

-

2041*

-

2024年 06月

金 7:

1535 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.33g		86.80g		151.81g

2037*

502

木 6:

77 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.28g		6.26g		0.56g

-

-

2024年 02月

月 12:

357 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.15g		11.46g		56.88g

-

-

2023年 03月

金 31:

60 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.82g		0.55g		6.42g

-

-

2023年 01月

金 13:

785 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.95g		29.82g		111.61g

-

-

月 2:

956 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.33g		26.80g		149.86g

-

-

日 1:

-

-

2010*

-

2022年 10月

土 29:

1149 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.05g		43.06g		163.75g

-

-

金 28:

1079 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.26g		62.01g		116.41g

1817*

738

木 27:

1047 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.70g		54.74g		138.12g

2024*

977

水 26:

1242 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.88g		72.26g		167.39g

1811*

569

火 25:

880 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.38g		47.53g		82.33g

-

-

月 24:

1307 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.59g		47.87g		154.61g

1994*

687

日 23:

1319 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.33g		65.93g		123.31g

2095*

776

土 22:

1926 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.91g		97.92g		201.80g

1876*

50

金 21:

747 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.60g		44.35g		107.82g

1903*

1156

木 20:

514 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.22g		38.33g		50.35g

2238*

1724

水 19:

1147 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.14g		80.22g		116.33g

2739*

1592

月 17:

476 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.00g		43.00g		49.00g

-

-

日 16:

687 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		34.50g		62.52g

-

-

木 6:

376 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.60g		24.53g		32.51g

-

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