leezeeaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
木 9: 1203 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.59g
 
42.34g
 
150.13g
- -
2023年 01月
土 14: 845 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.80g
 
24.75g
 
94.75g
- -
2022年 04月
月 11: 930 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.62g
 
66.38g
 
70.61g
1793*  863
日 10: 9 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.19g
 
1.14g
 
0.38g
- -
土 9: 1915 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.96g
 
94.62g
 
219.22g
- -
2022年 02月
火 1: 593 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.05g
 
8.96g
 
103.80g
- -
2022年 01月
土 22: 704 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.00g
 
24.47g
 
103.71g
- -
2021年 10月
日 17: 968 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.30g
 
36.32g
 
126.56g
- -
土 16: 1865 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.40g
 
51.50g
 
257.08g
- -
2021年 03月
木 11: 1068 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.00g
 
25.07g
 
145.12g
- -
2021年 01月
土 9: 739 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.73g
 
11.45g
 
78.94g
- -
2020年 12月
木 10: 896 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.12g
 
27.55g
 
126.79g
- -
2020年 11月
土 21: 584 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.17g
 
19.87g
 
88.11g
- -
金 20: 710 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.41g
 
35.67g
 
54.37g
- -
2020年 10月
水 21: 891 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.41g
 
38.70g
 
169.65g
- -
土 17: 6 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
0.56g
 
0.65g
- -
木 15: 1608 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.39g
 
64.09g
 
218.83g
- -
水 14: 1507 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.46g
 
36.13g
 
251.84g
- -
火 13: 1692 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.92g
 
52.10g
 
254.67g
- -
月 12: 1337 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.89g
 
34.27g
 
167.73g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。