ToonWarzのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 17: 310 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.45g
 
10.92g
 
62.80g
- -
2024年 04月
水 17: 1079 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.15g
 
20.23g
 
111.13g
- -
火 16: 372 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
4.31g
 
43.12g
- -
月 15: 674 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.34g
 
17.55g
 
103.14g
- -
日 14: 1013 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.84g
 
21.93g
 
100.41g
- -
土 13: 2709 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.19g
 
105.20g
 
343.90g
- -
水 10: 891 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.45g
 
17.02g
 
101.93g
- -
火 9: 2451 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.19g
 
93.23g
 
281.05g
- -
日 7: 2349 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.16g
 
77.92g
 
277.43g
- -
土 6: 397 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.62g
 
14.77g
 
70.12g
- -
金 5: 2612 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.25g
 
116.95g
 
344.60g
- -
木 4: 2177 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.37g
 
70.97g
 
240.71g
- -
水 3: 2455 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.59g
 
82.52g
 
273.24g
- -
火 2: 2515 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.18g
 
119.15g
 
324.74g
- -
2024年 03月
土 16: 2224 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.14g
 
176.88g
 
249.26g
- -
2024年 02月
木 8: 552 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.71g
 
13.85g
 
87.70g
- -
2024年 01月
火 23: 195 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.16g
 
2.34g
 
20.88g
- -
月 22: 1473 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.30g
 
49.50g
 
300.00g
- -
金 12: 194 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.02g
 
3.21g
 
33.43g
- -
2023年 12月
日 24: 2332 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.58g
 
148.95g
 
278.82g
- -
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