Nataschka77のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
水 12: 819 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.92g
 
15.45g
 
130.11g
- -
2023年 01月
月 2: - - 6* -
日 1: - - 1* -
2022年 12月
土 31: - - 96* -
木 29: - - 15* -
水 28: - - 53* -
火 27: - - 4* -
月 26: - - 30* -
土 24: - - 124* -
金 23: - - 20* -
木 22: - - 19* -
水 21: - - 29* -
火 20: - - 27* -
月 19: - - 50* -
日 18: - - 3* -
土 17: - - 137* -
木 15: - - 33* -
水 14: - - 37* -
火 13: - - 35* -
月 12: - - 62* -
日 11: - - 68* -
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