| 2024年 01月 |
| 水 24: |
1016 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.73g |
|
50.41g |
|
79.80g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 30: |
236 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.17g |
|
11.37g |
|
22.35g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 24: |
261 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.97g |
|
7.78g |
|
48.81g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 月 23: |
1105 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.73g |
|
40.43g |
|
110.26g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
1074 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.45g |
|
30.43g |
|
102.58g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 火 24: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
