marinthaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 03月
金 8: 929 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.26g
 
27.54g
 
131.26g
1851*  922
2013年 01月
月 28: 460 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.00g
 
17.00g
 
64.00g
- -
2012年 10月
月 22: 575 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.75g
 
31.50g
 
52.50g
- -
2012年 08月
火 21: 615 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.50g
 
6.50g
 
78.00g
- -
月 6: 300 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
4.00g
 
32.00g
- -
日 5: 575 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.25g
 
26.50g
 
52.50g
- -
金 3: 550 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.50g
 
26.00g
 
68.00g
- -
木 2: 925 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.25g
 
46.00g
 
91.50g
- -
水 1: 1099 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.00g
 
71.96g
 
102.50g
2134*  1035
2012年 07月
火 31: 936 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.50g
 
69.25g
 
99.00g
2594*  1658
月 30: 896 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.50g
 
61.25g
 
69.00g
2344*  1448
日 29: 1230 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.05g
 
65.27g
 
124.61g
2007*  777
土 28: 1070 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.00g
 
49.00g
 
122.00g
2580*  1510
金 27: 800 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.00g
 
52.00g
 
71.00g
3051*  2251
木 26: 983 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.75g
 
69.00g
 
73.00g
3374*  2391
水 25: 1028 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.93g
 
70.78g
 
89.14g
3193*  2165
2012年 02月
水 29: 120 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
23.00g
 
3.00g
- -
2012年 01月
金 20: 534 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
21.80g
 
71.20g
- -
2011年 11月
水 30: 636 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.52g
 
26.42g
 
70.16g
- -
木 10: 150 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.00g
 
9.00g
 
14.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。