Cicruzprのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 10月
水 19: 335 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.08g
 
30.49g
 
38.64g
- -
2021年 10月
火 19: 987 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.78g
 
45.94g
 
132.94g
- -
月 11: 232 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.60g
 
15.86g
 
8.09g
- -
日 10: 391 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.62g
 
33.15g
 
39.85g
- -
土 9: 1118 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.34g
 
71.30g
 
117.79g
- -
金 8: 942 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.62g
 
36.43g
 
113.35g
- -
木 7: 987 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.74g
 
53.20g
 
110.45g
- -
水 6: 1298 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.28g
 
65.82g
 
173.15g
- -
火 5: 1319 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.28g
 
67.21g
 
149.51g
- -
月 4: 1532 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.63g
 
90.37g
 
93.01g
- -
2020年 03月
木 19: 6 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.15g
 
0.33g
 
0.84g
- -
火 3: 608 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.35g
 
31.86g
 
60.43g
- -
2020年 02月
金 28: 329 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.87g
 
33.14g
 
18.59g
- -
2019年 12月
火 10: 916 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.95g
 
45.66g
 
91.45g
- -
月 9: 229 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.61g
 
16.72g
 
17.84g
- -
土 7: 454 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.98g
 
18.91g
 
45.16g
- -
2019年 11月
水 27: 81 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.28g
 
2.89g
 
15.89g
- -
木 21: 159 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.49g
 
2.63g
 
23.15g
- -
火 19: 693 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.93g
 
36.18g
 
53.02g
- -
月 18: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.09g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。