Che_Geのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
木 4: 1444 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.39g
 
88.14g
 
127.95g
- -
2021年 01月
木 21: 339 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.65g
 
24.63g
 
13.88g
- -
日 10: 410 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.08g
 
34.26g
 
35.34g
- -
金 8: 1346 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.32g
 
68.80g
 
146.86g
- -
木 7: 1699 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.43g
 
127.49g
 
95.33g
- -
水 6: 1618 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.78g
 
116.35g
 
121.93g
2223*  605
火 5: 1687 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.28g
 
94.13g
 
165.42g
1861*  174
2020年 07月
火 14: 517 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.49g
 
27.33g
 
35.50g
- -
土 11: 626 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.25g
 
19.62g
 
69.22g
- -
月 6: 1194 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.68g
 
112.03g
 
77.65g
- -
2020年 06月
土 13: 521 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.55g
 
28.49g
 
5.43g
- -
2020年 05月
土 30: 2645 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.33g
 
61.94g
 
272.88g
- -
金 29: 1620 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.36g
 
98.27g
 
177.37g
- -
月 25: 1302 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.00g
 
98.50g
 
118.22g
- -
日 10: 596 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.05g
 
22.50g
 
47.42g
- -
土 9: 1709 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.32g
 
100.96g
 
133.22g
- -
日 3: 331 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.14g
 
20.76g
 
20.45g
- -
土 2: 1539 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.82g
 
88.09g
 
112.55g
- -
2020年 04月
日 26: 1476 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.60g
 
60.33g
 
155.22g
- -
土 25: 1863 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.06g
 
91.47g
 
163.66g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。