| 2024年 09月 |
| 火 3: |
1467 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.91g |
|
70.22g |
|
142.01g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1847 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.55g |
|
101.49g |
|
157.69g |
|
1821*
|
 26
|
| 2024年 08月 |
| 水 14: |
926 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.49g |
|
64.05g |
|
112.53g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
1674 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.75g |
|
64.26g |
|
171.26g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1074 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.84g |
|
51.89g |
|
155.59g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
1487 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.69g |
|
96.92g |
|
145.49g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 日 30: |
669 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.37g |
|
22.25g |
|
64.11g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1058 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.66g |
|
48.39g |
|
110.80g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 19: |
849 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.99g |
|
34.54g |
|
67.75g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
1000 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.68g |
|
44.12g |
|
105.41g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1249 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.63g |
|
82.62g |
|
146.40g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 火 27: |
1049 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.58g |
|
35.96g |
|
193.88g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
159 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.30g |
|
1.50g |
|
29.40g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
754 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.90g |
|
24.45g |
|
81.23g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
823 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.86g |
|
26.21g |
|
122.80g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
598 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.48g |
|
32.14g |
|
74.55g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
865 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.20g |
|
31.03g |
|
99.18g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1079 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.73g |
|
63.99g |
|
137.46g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 木 14: |
1415 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.07g |
|
30.09g |
|
241.76g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 10: |
689 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.44g |
|
23.47g |
|
125.66g |
|
-
|
-
|
