mink777のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
水 21: 1146 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.06g
 
78.20g
 
89.85g
- -
火 20: 886 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.41g
 
14.69g
 
136.65g
- -
月 19: 1123 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.22g
 
56.52g
 
93.87g
- -
日 18: 1716 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.78g
 
68.94g
 
127.39g
- -
2024年 06月
日 30: 1311 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.93g
 
102.59g
 
141.78g
- -
水 26: 1185 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.16g
 
48.96g
 
137.33g
- -
火 25: 2326 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.02g
 
77.51g
 
198.31g
- -
月 17: 1894 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.85g
 
129.60g
 
131.00g
- -
日 9: 1404 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.88g
 
56.59g
 
79.97g
- -
水 5: 1714 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.11g
 
71.98g
 
139.95g
- -
火 4: 2402 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.95g
 
56.78g
 
290.07g
- -
月 3: 1679 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.11g
 
96.40g
 
123.01g
- -
日 2: 2082 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.91g
 
76.72g
 
155.24g
- -
土 1: 1223 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.43g
 
43.03g
 
96.10g
- -
2024年 05月
金 31: 2084 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.02g
 
65.99g
 
292.37g
- -
木 30: 2204 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.45g
 
134.20g
 
197.58g
- -
水 29: 1944 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.73g
 
118.90g
 
228.05g
- -
火 28: 2294 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
165.40g
 
95.72g
 
309.77g
- -
月 27: 1063 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.08g
 
22.30g
 
155.96g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。