| 2019年 04月 |
| 火 16: |
574 *
|
44%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
10.49g |
|
38.19g |
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79.14g |
|
-
|
-
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| 日 14: |
714 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.59g |
|
22.78g |
|
100.51g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
430 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.49g |
|
18.88g |
|
37.31g |
|
1722*
|
 1292
|
| 木 11: |
332 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.58g |
|
8.62g |
|
43.55g |
|
1555*
|
1223
|
| 水 10: |
331 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.96g |
|
12.45g |
|
42.42g |
|
1583*
|
1252
|
