| 2023年 12月 |
| 火 5: |
1015 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.98g |
|
77.38g |
|
133.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 20: |
1033 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.77g |
|
121.55g |
|
75.02g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 11: |
2541 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.58g |
|
97.62g |
|
339.09g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 火 23: |
560 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.00g |
|
36.00g |
|
57.00g |
|
1492*
|
 932
|
| 月 22: |
690 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.00g |
|
33.00g |
|
115.00g |
|
3518*
|
2828
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
2587*
|
-
|
| 土 20: |
2027 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
106.31g |
|
149.50g |
|
133.00g |
|
2136*
|
109
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
4078*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
3875*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
3794*
|
-
|
| 火 16: |
2459 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
139.40g |
|
108.54g |
|
191.68g |
|
3872*
|
1413
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
3550*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
3264*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
1771*
|
-
|
| 金 12: |
-
|
-
|
|
3458*
|
-
|
| 木 11: |
-
|
-
|
|
3185*
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
1867*
|
-
|
| 火 9: |
-
|
-
|
|
2565*
|
-
|
| 月 8: |
-
|
-
|
|
1978*
|
-
|
| 日 7: |
-
|
-
|
|
1938*
|
-
|
| 土 6: |
-
|
-
|
|
2823*
|
-
|
| 金 5: |
-
|
-
|
|
3231*
|
-
|
| 木 4: |
-
|
-
|
|
4017*
|
-
|
