YuliyaGuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
土 19: 1935 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.81g
 
97.48g
 
208.66g
- -
水 9: 1346 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.53g
 
44.26g
 
222.57g
- -
火 8: 1415 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.65g
 
74.66g
 
199.52g
- -
月 7: 1095 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.06g
 
79.66g
 
93.19g
- -
土 5: 1119 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.31g
 
39.68g
 
165.33g
- -
金 4: 1614 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.25g
 
123.26g
 
134.16g
- -
木 3: 1845 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.04g
 
110.45g
 
194.26g
- -
水 2: 2277 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.01g
 
79.90g
 
253.01g
2847*  570
火 1: 2027 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.19g
 
108.05g
 
180.42g
- -
2022年 01月
月 24: 1512 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.98g
 
57.57g
 
205.79g
- -
2021年 12月
火 7: 504 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.03g
 
20.00g
 
50.74g
- -
月 6: 1718 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.22g
 
128.24g
 
174.66g
- -
2021年 11月
火 30: 1770 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.13g
 
138.33g
 
116.53g
- -
月 29: 2133 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.91g
 
73.62g
 
162.20g
- -
2021年 07月
土 17: 1713 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.46g
 
51.72g
 
178.04g
- -
金 16: 1466 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.72g
 
85.45g
 
136.97g
- -
木 15: 1503 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.47g
 
91.36g
 
86.74g
- -
2021年 05月
木 20: 1741 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.77g
 
55.24g
 
198.39g
- -
水 19: 1223 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.71g
 
96.41g
 
108.50g
- -
火 18: 2003 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.63g
 
140.95g
 
177.33g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。