Julieta1155のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 02月
金 21: 260 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.48g
 
7.77g
 
50.75g
- -
2019年 06月
金 14: 512 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.67g
 
28.50g
 
26.52g
- -
木 13: 638 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.58g
 
38.85g
 
93.93g
- -
2019年 05月
金 10: 337 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.96g
 
16.60g
 
7.00g
- -
水 8: 952 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.67g
 
69.18g
 
91.81g
- -
火 7: 919 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.79g
 
99.39g
 
62.56g
1945*  1026
月 6: 881 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.23g
 
58.59g
 
107.16g
2107*  1226
2019年 04月
水 24: 225 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.30g
 
9.99g
 
31.12g
- -
月 8: 218 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.16g
 
7.74g
 
40.67g
- -
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