| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 965 カロ |
(脂質: 40.07g, たんぱく質: 59.92g, 炭水化物: 106.57g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 11580 カロ |
(脂質: 480.82g, たんぱく質: 719.06g, 炭水化物: 1278.79g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2023年 01月 11日)
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