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leonardomcruzのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 07月

火 27:

-

-

975*

-

月 26:

1617 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.42g		157.17g		26.89g

2082*

465

日 25:

-

-

1756*

-

土 24:

-

-

2824*

-

金 23:

-

-

1834*

-

木 22:

-

-

2318*

-

水 21:

-

-

2492*

-

火 20:

557 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.33g		44.77g		67.63g

2826*

2269

月 19:

-

-

1753*

-

日 18:

-

-

1937*

-

土 17:

-

-

2016*

-

金 16:

-

-

2050*

-

木 15:

-

-

2033*

-

水 14:

-

-

1957*

-

火 13:

1020 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.03g		102.95g		7.08g

2188*

1168

月 12:

-

-

2208*

-

日 11:

-

-

1803*

-

土 10:

-

-

2070*

-

金 9:

-

-

1948*

-

木 8:

-

-

2123*

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