最近の食品＆運動のエントリー
| 2019年 09月 |
| 水 4: |
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176*
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| 2019年 07月 |
| 木 25: |
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205*
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| 水 24: |
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229*
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| 水 17: |
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88*
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| 火 9: |
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52*
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| 金 5: |
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163*
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| 2019年 06月 |
| 日 30: |
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198*
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| 土 29: |
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97*
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| 火 25: |
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199*
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| 月 24: |
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333*
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| 日 23: |
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371*
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| 金 21: |
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177*
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| 木 20: |
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117*
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| 水 19: |
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100*
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| 火 18: |
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403*
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| 月 17: |
1200 *
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71%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
53.86g |
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61.37g |
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118.19g |
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305*
|
 895
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| 日 16: |
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209*
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| 土 15: |
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155*
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| 金 14: |
390 *
|
23%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.79g |
|
28.31g |
|
21.29g |
|
269*
|
121
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| 木 13: |
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43*
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