2024年 09月 |
月 9: |
570 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.61g |
|
41.24g |
|
37.99g |
|
460*
|
110
|
日 8: |
1415 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.60g |
|
104.58g |
|
59.37g |
|
1619*
|
204
|
金 6: |
-
|
-
|
|
1028*
|
-
|
木 5: |
719 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.31g |
|
41.44g |
|
62.64g |
|
1780*
|
1061
|
水 4: |
1283 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.77g |
|
56.27g |
|
90.22g |
|
1702*
|
419
|
火 3: |
2040 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
128.05g |
|
129.04g |
|
91.87g |
|
771*
|
1269
|
月 2: |
1259 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.69g |
|
62.26g |
|
86.86g |
|
2037*
|
778
|
日 1: |
1276 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.52g |
|
65.13g |
|
58.68g |
|
2226*
|
950
|
2024年 08月 |
土 31: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
金 30: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
木 29: |
1838 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.38g |
|
77.36g |
|
219.31g |
|
1893*
|
55
|
水 28: |
910 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.82g |
|
42.32g |
|
31.02g |
|
1680*
|
770
|
火 27: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
月 26: |
-
|
-
|
|
778*
|
-
|
日 25: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
土 24: |
-
|
-
|
|
1549*
|
-
|
金 23: |
-
|
-
|
|
1709*
|
-
|
木 22: |
-
|
-
|
|
2016*
|
-
|
水 21: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
火 20: |
-
|
-
|
|
2363*
|
-
|