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marina010685のダイエットカレンダー - 要約

marina010685さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

月 9:

570 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.61g		41.24g		37.99g

460*

110

日 8:

1415 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.60g		104.58g		59.37g

1619*

204

金 6:

-

-

1028*

-

木 5:

719 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.31g		41.44g		62.64g

1780*

1061

水 4:

1283 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.77g		56.27g		90.22g

1702*

419

火 3:

2040 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
128.05g		129.04g		91.87g

771*

1269

月 2:

1259 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.69g		62.26g		86.86g

2037*

778

日 1:

1276 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
87.52g		65.13g		58.68g

2226*

950

2024年 08月

土 31:

-

-

1559*

-

金 30:

-

-

1703*

-

木 29:

1838 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.38g		77.36g		219.31g

1893*

55

水 28:

910 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.82g		42.32g		31.02g

1680*

770

火 27:

-

-

1704*

-

月 26:

-

-

778*

-

日 25:

-

-

1713*

-

土 24:

-

-

1549*

-

金 23:

-

-

1709*

-

木 22:

-

-

2016*

-

水 21:

-

-

1712*

-

火 20:

-

-

2363*

-

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