nnnataaaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 01月
木 27: 135 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.74g
 
30.06g
 
0.00g
- -
火 11: 77 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.70g
 
1.74g
 
9.33g
- -
2021年 10月
土 16: 414 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.61g
 
7.34g
 
36.10g
- -
水 13: 1531 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.12g
 
74.60g
 
152.29g
- -
火 12: 1757 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.96g
 
87.26g
 
123.32g
- -
月 11: 1800 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.81g
 
85.62g
 
194.31g
- -
日 10: 1683 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.24g
 
92.66g
 
129.41g
- -
土 9: 1702 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.74g
 
58.14g
 
202.36g
- -
2021年 05月
日 16: 1512 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.23g
 
65.98g
 
110.83g
- -
2021年 04月
水 14: 216 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.27g
 
18.90g
 
14.95g
- -
2021年 02月
火 2: 239 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.82g
 
17.80g
 
7.81g
- -
月 1: 1029 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.10g
 
64.11g
 
90.26g
- -
2021年 01月
木 28: 1323 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.17g
 
56.46g
 
130.14g
- -
水 27: 1603 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.40g
 
80.81g
 
162.53g
- -
火 26: 1559 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.56g
 
82.62g
 
186.53g
- -
月 25: 1718 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.01g
 
92.02g
 
117.27g
- -
日 24: 1668 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.24g
 
75.31g
 
199.52g
- -
土 16: 688 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.98g
 
47.84g
 
43.17g
- -
金 15: 1097 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.15g
 
39.07g
 
161.24g
- -
木 14: 1785 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.09g
 
105.06g
 
197.60g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。