neidetelesのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 07月
水 24: 98 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.14g
 
6.81g
 
1.15g
1827*  1729
2019年 03月
月 11: 108 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.82g
 
13.16g
 
5.54g
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