Luciana Morenoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
金 16: 199 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.30g
 
8.61g
 
24.16g
- -
2019年 11月
金 22: 1094 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.83g
 
74.30g
 
128.43g
- -
木 21: 785 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.00g
 
49.18g
 
88.60g
- -
水 20: 1856 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.54g
 
114.51g
 
161.27g
- -
火 19: 1225 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.91g
 
90.64g
 
96.13g
- -
2019年 07月
木 11: 472 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.12g
 
32.59g
 
42.79g
- -
2019年 06月
金 14: 1435 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.33g
 
57.95g
 
209.99g
- -
2019年 04月
金 12: 416 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.41g
 
15.85g
 
59.98g
- -
木 11: 1974 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.90g
 
100.08g
 
264.40g
- -
水 10: 1754 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.95g
 
99.99g
 
167.20g
2220*  466
火 9: 1503 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.57g
 
107.92g
 
169.92g
2220*  717
月 8: 1699 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.35g
 
122.32g
 
166.41g
2220*  521
日 7: 1234 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.81g
 
73.74g
 
159.76g
- -
土 6: 235 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.89g
 
12.21g
 
23.11g
- -
金 5: 2294 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.10g
 
147.70g
 
162.91g
- -
木 4: 1015 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.46g
 
58.19g
 
119.64g
- -
水 3: 567 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.81g
 
43.09g
 
73.54g
- -
火 2: 1427 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.37g
 
97.63g
 
139.75g
2910*  1483
月 1: 745 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.22g
 
60.93g
 
81.13g
- -
2019年 03月
土 30: 260 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.40g
 
13.26g
 
29.06g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。