alessandrabarcelos2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 01月
水 12: 297 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.60g
 
11.15g
 
32.65g
- -
火 11: 218 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.48g
 
10.88g
 
22.55g
- -
2020年 09月
日 27: - - 117* -
土 26: - - 65* -
金 25: - - 48* -
木 24: - - 47* -
水 23: - - 41* -
火 22: - - 36* -
月 21: - - 58* -
日 20: - - 54* -
土 19: - - 34* -
金 18: - - 47* -
木 17: - - 47* -
水 16: - - 36* -
火 15: - - 56* -
月 14: - - 76* -
日 13: - - 234* -
土 12: - - 86* -
金 11: - - 201* -
木 10: - - 62* -
水 9: - - 58* -
火 8: - - 37* -
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