CarolineFrançaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
木 13: 1198 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.41g
 
132.10g
 
61.28g
- -
2022年 05月
月 30: 955 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.48g
 
66.07g
 
28.29g
- -
木 19: 2042 * 255%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.70g
 
122.90g
 
240.56g
- -
2022年 03月
月 28: 1188 * 148%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.36g
 
66.89g
 
71.09g
- -
2021年 07月
日 4: 4231 * 529%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
348.56g
 
165.40g
 
71.97g
- -
2021年 05月
水 12: 302 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.51g
 
3.18g
 
41.88g
- -
火 11: 980 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.23g
 
50.98g
 
13.98g
- -
月 10: 1463 * 183%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.22g
 
102.06g
 
48.01g
- -
2021年 04月
2021年 03月
土 13: 650 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.27g
 
31.84g
 
86.76g
- -
土 6: 84 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.60g
 
1.20g
 
14.00g
- -
2021年 02月
日 28: 732 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.77g
 
28.40g
 
24.43g
- -
2021年 01月
金 22: 1416 * 177%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.28g
 
82.30g
 
17.72g
- -
2020年 11月
水 18: 252 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
6.30g
 
52.20g
- -
2020年 10月
金 16: 240 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.62g
 
14.10g
 
21.24g
- -
木 15: 1178 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.30g
 
77.35g
 
36.70g
- -
2020年 09月
金 18: 143 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.76g
 
27.36g
 
5.75g
- -
日 13: 1127 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.43g
 
97.53g
 
31.17g
- -
木 10: 474 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.65g
 
38.67g
 
14.71g
- -
木 3: 115 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.72g
 
6.75g
 
5.82g
- -
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