Re Sのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 5: 647 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.05g
 
62.93g
 
70.13g
- -
木 4: 1354 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.73g
 
80.18g
 
134.68g
2724*  1370
水 3: 1528 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.05g
 
89.99g
 
165.34g
2744*  1216
火 2: 1374 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.72g
 
105.20g
 
108.52g
2706*  1332
2024年 06月
火 18: 616 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.22g
 
41.49g
 
66.85g
- -
土 15: 1285 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.41g
 
107.13g
 
100.36g
- -
水 12: 839 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.36g
 
68.90g
 
71.78g
- -
火 11: 1512 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.63g
 
89.75g
 
159.63g
- -
2024年 05月
金 31: 974 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.64g
 
57.35g
 
86.34g
- -
月 27: 1165 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.81g
 
83.37g
 
98.59g
- -
水 22: 2044 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.17g
 
70.03g
 
209.90g
- -
2024年 03月
金 29: 2157 * 154%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.16g
 
149.78g
 
227.44g
- -
火 26: 1345 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.67g
 
110.61g
 
131.28g
- -
月 25: 1331 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.63g
 
109.60g
 
125.74g
- -
日 24: 1106 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.76g
 
59.14g
 
113.42g
- -
土 23: 1509 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.41g
 
54.76g
 
128.70g
- -
木 21: 1475 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.90g
 
120.56g
 
141.70g
- -
2024年 01月
月 22: 1339 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.74g
 
80.71g
 
139.23g
- -
日 21: 1331 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.88g
 
92.17g
 
153.60g
- -
水 10: 769 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.36g
 
55.35g
 
75.79g
- -
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