zeynepkucuk307のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 09月
水 1: 1474 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.60g
 
51.39g
 
124.41g
- -
2021年 08月
土 21: 631 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.49g
 
22.74g
 
95.44g
- -
2021年 07月
土 24: 2631 * 219%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
143.87g
 
88.76g
 
195.80g
- -
2020年 10月
火 13: 1142 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.67g
 
43.12g
 
94.37g
- -
2020年 08月
火 18: 706 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.56g
 
46.32g
 
28.21g
- -
月 10: 920 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.48g
 
48.65g
 
61.03g
- -
日 9: 402 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.71g
 
17.78g
 
28.97g
- -
土 8: 1134 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.74g
 
52.57g
 
93.79g
- -
木 6: 515 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.64g
 
21.88g
 
21.48g
- -
水 5: 1049 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.43g
 
53.51g
 
72.91g
- -
火 4: 796 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.69g
 
35.30g
 
45.19g
- -
日 2: 590 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.01g
 
20.06g
 
52.30g
- -
土 1: 1097 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.82g
 
46.09g
 
107.15g
- -
2020年 07月
木 30: 1006 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.59g
 
47.38g
 
72.55g
- -
水 29: 1019 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.32g
 
52.71g
 
74.78g
- -
火 28: 950 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.09g
 
36.73g
 
53.93g
- -
月 27: 896 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.34g
 
57.74g
 
34.51g
- -
日 26: 963 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.65g
 
58.08g
 
40.01g
- -
金 24: 603 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.59g
 
28.64g
 
56.82g
- -
木 23: 1145 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.46g
 
38.01g
 
95.88g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。