| 2024年 09月 |
| 火 3: |
781 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.78g |
|
53.84g |
|
56.08g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
364 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.44g |
|
22.21g |
|
34.15g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
911 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.15g |
|
39.91g |
|
85.77g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1010 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.30g |
|
48.30g |
|
55.16g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1457 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.35g |
|
66.25g |
|
88.76g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1349 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.07g |
|
71.56g |
|
119.77g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1250 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.93g |
|
70.03g |
|
36.76g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1192 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.97g |
|
80.84g |
|
13.83g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
547 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.80g |
|
30.32g |
|
54.38g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
573 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.15g |
|
52.22g |
|
50.44g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
572 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.78g |
|
56.59g |
|
49.61g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 水 26: |
226 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
10.00g |
|
0.60g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
358 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.00g |
|
23.00g |
|
0.10g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
167 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
7.20g |
|
25.80g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
429 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.20g |
|
34.65g |
|
45.94g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 10: |
819 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.33g |
|
48.56g |
|
50.43g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
806 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.37g |
|
56.27g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
313 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.30g |
|
7.11g |
|
33.44g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 12: |
410 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.20g |
|
6.62g |
|
16.42g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
485 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.40g |
|
27.56g |
|
68.89g |
|
-
|
-
|
