| 2021年 01月 |
| 火 12: |
354 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.16g |
|
19.73g |
|
28.48g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 土 12: |
670 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.42g |
|
41.12g |
|
57.13g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 金 27: |
317 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.74g |
|
23.13g |
|
36.30g |
|
-
|
-
|
| 2020年 02月 |
| 日 16: |
270 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.38g |
|
17.60g |
|
27.03g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
270 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.28g |
|
19.79g |
|
23.37g |
|
-
|
-
|
| 2019年 12月 |
| 火 31: |
1802 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.67g |
|
176.01g |
|
182.43g |
|
-
|
-
|
| 2019年 07月 |
| 水 17: |
2239 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.29g |
|
166.64g |
|
263.60g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
2283 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.01g |
|
191.12g |
|
281.06g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 火 25: |
1238 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.03g |
|
99.87g |
|
130.12g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
1382 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.88g |
|
125.94g |
|
138.06g |
|
-
|
-
|
| 土 8: |
1074 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.26g |
|
82.17g |
|
92.99g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
983 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.52g |
|
57.86g |
|
94.07g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
751 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.55g |
|
59.32g |
|
77.04g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
416 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.62g |
|
25.82g |
|
29.78g |
|
-
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 火 28: |
776 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.78g |
|
56.41g |
|
71.95g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
2092 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.94g |
|
158.25g |
|
253.05g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1551 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.70g |
|
140.27g |
|
116.31g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 2019年 03月 |
| 金 29: |
1324 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.57g |
|
37.54g |
|
163.82g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
2412 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.69g |
|
153.08g |
|
250.62g |
|
-
|
-
|
