| 2024年 04月 |
| 火 9: |
1315 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.13g |
|
73.54g |
|
45.28g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
795 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.68g |
|
55.71g |
|
73.83g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
362 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.47g |
|
18.37g |
|
51.02g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 21: |
614 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.32g |
|
36.90g |
|
122.53g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
634 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.29g |
|
120.18g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 月 29: |
355 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.30g |
|
38.05g |
|
13.79g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 29: |
1004 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.64g |
|
27.43g |
|
209.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 金 6: |
248 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.04g |
|
5.88g |
|
21.96g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1231 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.47g |
|
122.74g |
|
89.82g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1059 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.13g |
|
109.52g |
|
91.05g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
671 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.28g |
|
52.61g |
|
80.75g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 木 28: |
732 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.98g |
|
59.03g |
|
56.69g |
|
-
|
-
|
| 土 23: |
454 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.26g |
|
41.43g |
|
30.86g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
641 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.36g |
|
30.12g |
|
93.05g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1095 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.81g |
|
112.26g |
|
55.59g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
302 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.61g |
|
43.32g |
|
25.90g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
362 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.25g |
|
16.87g |
|
37.25g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 24: |
495 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.25g |
|
55.64g |
|
25.54g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
506 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.40g |
|
26.70g |
|
56.72g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 月 5: |
212 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.79g |
|
12.80g |
|
19.68g |
|
-
|
-
|
