Маргарита Тенчаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
木 18: 498 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.04g
 
54.40g
 
41.76g
- -
水 17: 498 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.04g
 
54.40g
 
41.76g
- -
火 16: 968 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.52g
 
68.97g
 
125.55g
- -
2023年 04月
日 30: 276 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.01g
 
22.16g
 
31.44g
- -
土 29: 546 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.39g
 
61.17g
 
44.81g
- -
水 26: 1713 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.72g
 
117.93g
 
163.03g
- -
火 25: 1705 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.37g
 
126.28g
 
162.09g
- -
月 24: 1521 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.64g
 
107.42g
 
130.82g
- -
日 23: 587 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.88g
 
43.22g
 
48.78g
- -
土 22: 1806 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.30g
 
111.37g
 
200.64g
- -
金 21: 1878 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.18g
 
131.29g
 
207.22g
- -
木 20: 1695 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.42g
 
127.73g
 
140.67g
- -
水 19: 1788 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.05g
 
128.31g
 
170.03g
- -
火 18: 1760 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.53g
 
116.33g
 
179.85g
- -
月 17: 1674 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.16g
 
115.35g
 
155.64g
- -
日 16: 1920 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.11g
 
74.61g
 
187.33g
- -
土 15: 2663 * 157%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.40g
 
147.42g
 
276.44g
- -
金 14: 2876 * 169%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.77g
 
132.53g
 
353.56g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。