melia meyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
水 31: 716 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.48g
 
24.88g
 
122.57g
- -
日 28: 844 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.68g
 
65.60g
 
109.26g
- -
木 25: 400 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.36g
 
32.83g
 
43.51g
- -
2023年 09月
月 18: 58 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.12g
 
0.38g
 
15.46g
- -
日 17: 918 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.62g
 
48.47g
 
131.26g
- -
土 16: 836 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.50g
 
36.94g
 
113.67g
- -
水 13: 532 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.62g
 
16.33g
 
104.47g
- -
火 12: 753 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.00g
 
54.44g
 
86.25g
- -
土 9: 710 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.89g
 
82.70g
 
47.53g
- -
金 8: 925 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.96g
 
49.43g
 
114.92g
- -
木 7: 876 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.75g
 
39.47g
 
103.36g
- -
水 6: 923 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.44g
 
69.24g
 
100.90g
- -
火 5: 55 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.20g
 
2.71g
 
9.23g
- -
月 4: 785 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.74g
 
41.92g
 
104.52g
- -
日 3: 425 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.88g
 
36.04g
 
33.18g
- -
土 2: 599 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.87g
 
29.72g
 
35.97g
- -
金 1: 502 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.84g
 
29.31g
 
61.29g
- -
2023年 08月
木 31: 878 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.29g
 
51.82g
 
82.33g
- -
水 30: 705 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.13g
 
33.10g
 
90.62g
- -
2023年 02月
金 24: 943 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.82g
 
43.69g
 
101.64g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。