2019年 10月 |
日 27: |
827 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.72g |
|
21.96g |
|
89.81g |
|
-
|
-
|
日 20: |
407 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.42g |
|
6.81g |
|
67.09g |
|
2246*
|
1839
|
日 13: |
4 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.08g |
|
0.48g |
|
0.16g |
|
-
|
-
|
日 6: |
1760
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.43g |
|
45.14g |
|
251.10g |
|
-
|
-
|
2019年 09月 |
日 29: |
2003 *
|
121%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.70g |
|
47.21g |
|
265.42g |
|
-
|
-
|
日 22: |
1463
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.33g |
|
36.57g |
|
172.21g |
|
2385*
|
922
|
日 15: |
4 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.08g |
|
0.48g |
|
0.16g |
|
-
|
-
|
2019年 08月 |
日 25: |
1823
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.96g |
|
56.41g |
|
225.88g |
|
2395*
|
572
|
日 18: |
1630
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.55g |
|
38.05g |
|
218.72g |
|
2240*
|
610
|
日 11: |
1536
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.16g |
|
63.54g |
|
198.00g |
|
2358*
|
822
|
2019年 07月 |
日 28: |
1613
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.47g |
|
57.70g |
|
207.63g |
|
2339*
|
726
|
日 14: |
1748 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.34g |
|
105.81g |
|
116.17g |
|
2373*
|
625
|
日 7: |
1650
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.42g |
|
62.75g |
|
155.56g |
|
2344*
|
694
|
2019年 06月 |
日 30: |
1563
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.47g |
|
59.05g |
|
194.25g |
|
2267*
|
704
|
日 23: |
4 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.08g |
|
0.48g |
|
0.16g |
|
-
|
-
|
日 16: |
1769
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.07g |
|
66.72g |
|
178.92g |
|
-
|
-
|
日 9: |
4 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.08g |
|
0.48g |
|
0.16g |
|
-
|
-
|
日 2: |
1819
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
109.97g |
|
63.61g |
|
139.72g |
|
-
|
-
|
2019年 05月 |
日 26: |
1851 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
129.70g |
|
39.13g |
|
143.03g |
|
2423*
|
572
|
月 6: |
626 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.61g |
|
46.91g |
|
56.35g |
|
-
|
-
|