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Rotzopfのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2019年 10月

日 27:

827 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.72g		21.96g		89.81g

-

-

日 20:

407 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.42g		6.81g		67.09g

2246*

1839

日 13:

4 *

0%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.08g		0.48g		0.16g

-

-

日 6:

1760

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.43g		45.14g		251.10g

-

-

2019年 09月

日 29:

2003 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.70g		47.21g		265.42g

-

-

日 22:

1463

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.33g		36.57g		172.21g

2385*

922

日 15:

4 *

0%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.08g		0.48g		0.16g

-

-

2019年 08月

日 25:

1823

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.96g		56.41g		225.88g

2395*

572

日 18:

1630

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.55g		38.05g		218.72g

2240*

610

日 11:

1536

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.16g		63.54g		198.00g

2358*

822

2019年 07月

日 28:

1613

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.47g		57.70g		207.63g

2339*

726

日 14:

1748 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.34g		105.81g		116.17g

2373*

625

日 7:

1650

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.42g		62.75g		155.56g

2344*

694

2019年 06月

日 30:

1563

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.47g		59.05g		194.25g

2267*

704

日 23:

4 *

0%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.08g		0.48g		0.16g

-

-

日 16:

1769

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.07g		66.72g		178.92g

-

-

日 9:

4 *

0%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.08g		0.48g		0.16g

-

-

日 2:

1819

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.97g		63.61g		139.72g

-

-

2019年 05月

日 26:

1851 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
129.70g		39.13g		143.03g

2423*

572

月 6:

626 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.61g		46.91g		56.35g

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