| 2024年 07月 |
| 日 14: |
2404 *
|
150%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
165.59g |
|
136.55g |
|
90.76g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 23: |
889 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.24g |
|
68.82g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 30: |
658 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.94g |
|
19.44g |
|
119.32g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 木 27: |
309 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.55g |
|
11.72g |
|
42.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 火 7: |
1784 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.06g |
|
125.80g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
144 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.50g |
|
11.47g |
|
2.12g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 20: |
822 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.45g |
|
58.40g |
|
54.37g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
1648 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.36g |
|
52.72g |
|
141.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 土 26: |
2058 *
|
137%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.69g |
|
55.46g |
|
181.26g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
570 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.64g |
|
53.42g |
|
33.63g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
1769 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.71g |
|
94.00g |
|
192.96g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
423 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.03g |
|
10.14g |
|
93.21g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
610 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.39g |
|
27.42g |
|
51.97g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
317 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.54g |
|
21.68g |
|
5.47g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
1000 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.03g |
|
41.85g |
|
79.07g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 28: |
1430 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.00g |
|
42.00g |
|
194.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 木 17: |
1086 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.21g |
|
41.85g |
|
128.38g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
2402 *
|
185%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
140.20g |
|
158.29g |
|
124.69g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
909 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.20g |
|
29.66g |
|
73.16g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
1816 *
|
140%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.46g |
|
70.89g |
|
193.94g |
|
-
|
-
|
