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Kiti2428のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

水 18:

1377 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.08g		69.08g		125.07g

2119*

742

火 17:

1502 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.08g		69.37g		156.87g

2128*

626

月 16:

-

-

2603*

-

日 15:

-

-

1800*

-

土 14:

-

-

2124*

-

金 13:

-

-

1832*

-

木 12:

-

-

2655*

-

水 11:

1360 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.48g		57.00g		170.64g

2157*

797

火 10:

1990 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.77g		106.05g		176.70g

2005*

15

月 9:

-

-

2181*

-

日 8:

-

-

1598*

-

土 7:

-

-

2164*

-

金 6:

1701 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.56g		136.74g		107.90g

2409*

708

木 5:

1850 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.40g		110.71g		205.22g

2251*

401

水 4:

1373 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.98g		85.53g		106.06g

1862*

489

火 3:

1807 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.51g		88.32g		218.67g

-

-

2024年 08月

火 27:

616 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.65g		35.45g		75.26g

-

-

2024年 07月

日 21:

726 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.15g		56.48g		57.58g

-

-

火 16:

1404 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.68g		56.33g		176.40g

-

-

火 2:

860 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.79g		27.48g		107.23g

730*

130

月 1:

-

-

1957*

-

2024年 06月

日 30:

1898 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.85g		59.29g		276.12g

1689*

209

土 29:

-

-

2119*

-

金 28:

-

-

1627*

-

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