| 2023年 06月 |
| 月 19: |
1016 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.76g |
|
40.48g |
|
97.88g |
|
3271*
|
 2255
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
1162 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.07g |
|
32.72g |
|
168.03g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
419 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.40g |
|
6.22g |
|
63.41g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
582 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.08g |
|
36.83g |
|
39.84g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
287 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.90g |
|
20.66g |
|
13.44g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
1036 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.02g |
|
24.38g |
|
159.58g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
729 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.83g |
|
35.97g |
|
96.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 日 30: |
700 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.22g |
|
41.67g |
|
66.32g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
500 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.13g |
|
34.03g |
|
40.14g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
1936 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.92g |
|
75.64g |
|
178.29g |
|
2856*
|
920
|
| 金 21: |
1730 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.88g |
|
19.39g |
|
210.42g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
1068 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.33g |
|
40.05g |
|
125.53g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
1669 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.30g |
|
68.66g |
|
195.99g |
|
2946*
|
1277
|
| 火 18: |
1647 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
154.74g |
|
61.47g |
|
102.30g |
|
2726*
|
1079
|
| 月 17: |
1878 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
142.40g |
|
106.37g |
|
134.70g |
|
2736*
|
858
|
| 2022年 10月 |
| 月 17: |
216 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.59g |
|
14.56g |
|
23.31g |
|
16*
|
 200
|
| 日 16: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| 土 15: |
-
|
-
|
|
326*
|
-
|
| 金 14: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 木 13: |
-
|
-
|
|
280*
|
-
|
| 水 12: |
-
|
-
|
|
113*
|
-
|
| 火 11: |
-
|
-
|
|
343*
|
-
|
| 月 10: |
-
|
-
|
|
610*
|
-
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
307*
|
-
|
| 金 7: |
-
|
-
|
|
195*
|
-
|
| 木 6: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
