juan yoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 02月
火 12: 1620 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.00g
 
98.49g
 
140.06g
- -
月 11: 777 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.03g
 
56.95g
 
2.71g
- -
土 9: 2196 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
149.20g
 
58.33g
 
157.55g
- -
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