| 2024年 09月 |
| 月 9: |
639 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.22g |
|
36.92g |
|
64.73g |
|
1513*
|
 874
|
| 日 8: |
421 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.63g |
|
27.53g |
|
51.94g |
|
1578*
|
1157
|
| 土 7: |
2243 *
|
140%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.59g |
|
101.59g |
|
271.63g |
|
1614*
|
 629
|
| 金 6: |
688 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.41g |
|
13.98g |
|
83.61g |
|
1513*
|
825
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
1535*
|
-
|
| 月 2: |
1545 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.90g |
|
106.46g |
|
167.90g |
|
1563*
|
18
|
| 日 1: |
1648 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.86g |
|
50.41g |
|
198.40g |
|
1607*
|
41
|
| 2023年 08月 |
| 金 18: |
973 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.28g |
|
28.60g |
|
109.19g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
2211 *
|
170%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.81g |
|
67.85g |
|
295.72g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 日 29: |
-
|
-
|
|
1383*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1383*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1932*
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1462*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
1386*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
1462*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
1579*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
1469*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| 火 20: |
1936 *
|
141%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.61g |
|
73.92g |
|
219.96g |
|
1453*
|
483
|
| 月 19: |
1986 *
|
145%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.58g |
|
54.20g |
|
272.54g |
|
1432*
|
554
|
| 日 18: |
1752 *
|
136%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.39g |
|
62.60g |
|
240.48g |
|
1856*
|
104
|
| 土 17: |
1654 *
|
129%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.27g |
|
60.22g |
|
218.58g |
|
1548*
|
106
|
