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samorajamiのダイエットカレンダー - 要約

samorajamiさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 08月

木 25:

198 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.44g		4.09g		43.13g

-

-

2021年 10月

火 19:

946 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.72g		26.41g		85.90g

-

-

2021年 09月

木 30:

59 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.34g		0.89g		19.93g

-

-

2021年 08月

月 16:

172 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.36g		6.44g		38.04g

-

-

2021年 07月

金 16:

330 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.33g		13.80g		42.60g

-

-

木 8:

-

-

1835*

-

金 2:

1048 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.86g		50.75g		85.88g

-

-

2021年 06月

土 26:

1083 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.13g		41.87g		138.76g

-

-

2020年 10月

火 20:

287 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.25g		14.47g		11.40g

-

-

2020年 07月

火 21:

985 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.24g		43.36g		124.05g

-

-

月 20:

542 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.88g		66.39g		18.03g

-

-

金 17:

691 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.74g		11.19g		31.05g

-

-

2020年 04月

火 21:

447 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.91g		17.68g		41.01g

-

-

木 16:

527 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.21g		42.68g		29.09g

2142*

1615

土 11:

2406 *

200%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
124.74g		97.14g		217.18g

-

-

木 9:

635 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.74g		34.83g		35.08g

2142*

1507

2019年 10月

火 15:

1343 *

134%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.26g		56.04g		104.36g

-

-

2019年 09月

月 30:

1263 *

126%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.72g		71.26g		75.54g

-

-

土 28:

979 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.36g		67.88g		30.72g

-

-

金 27:

1223 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.17g		72.36g		133.83g

-

-

木 26:

1220 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
87.11g		76.75g		38.56g

2606*

1386

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