seyodalのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
火 12: 73 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
0.36g
 
19.30g
- -
2023年 02月
日 19: 343 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.30g
 
55.90g
 
2.40g
- -
2022年 06月
金 17: 60 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.50g
 
14.50g
- -
2022年 04月
金 15: 970 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.06g
 
59.16g
 
93.25g
- -
木 14: 1054 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.14g
 
57.40g
 
119.10g
- -
月 11: 618 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.74g
 
31.08g
 
31.34g
- -
日 10: 2303 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
153.21g
 
115.08g
 
97.86g
- -
土 9: 1833 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
131.35g
 
72.04g
 
82.71g
- -
金 8: 2550 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
177.56g
 
105.32g
 
107.92g
- -
日 3: 285 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.98g
 
31.50g
 
12.08g
- -
土 2: 1980 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.92g
 
128.38g
 
240.99g
- -
2022年 03月
月 28: 328 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.90g
 
45.00g
 
31.05g
- -
日 27: 530 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.50g
 
65.50g
 
1.00g
- -
2022年 02月
木 17: 1363 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.74g
 
76.03g
 
169.82g
- -
水 16: 1712 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.76g
 
100.16g
 
253.77g
- -
月 14: 1680 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.16g
 
66.46g
 
199.61g
- -
水 2: 78 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
9.00g
 
6.00g
- -
2022年 01月
月 31: 1493 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.38g
 
108.43g
 
143.36g
- -
日 30: 1368 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.40g
 
80.89g
 
102.64g
- -
土 29: 1691 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.90g
 
97.01g
 
151.88g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。