Viraidのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
水 30: 458 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.50g
 
10.55g
 
49.02g
- -
木 24: 780 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
20.00g
 
130.00g
- -
火 15: 208 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.53g
 
2.97g
 
29.26g
- -
土 5: 428 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.00g
 
6.00g
 
42.80g
- -
水 2: 267 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.90g
 
3.90g
 
22.20g
- -
2022年 02月
土 26: 1101 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.69g
 
55.06g
 
67.26g
- -
水 23: 340 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.30g
 
19.00g
 
29.00g
- -
火 22: 318 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.40g
 
17.70g
 
32.60g
- -
月 21: 1353 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.30g
 
56.87g
 
204.54g
- -
日 20: 1208 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.81g
 
28.55g
 
205.11g
- -
水 16: 890 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.60g
 
55.10g
 
123.53g
- -
月 14: 297 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.95g
 
24.23g
 
29.55g
- -
日 13: 1053 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.00g
 
36.82g
 
100.43g
- -
土 12: 2129 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.71g
 
85.90g
 
213.57g
- -
木 10: 2143 * 153%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
173.21g
 
34.48g
 
123.36g
- -
水 9: 1351 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.89g
 
63.67g
 
169.25g
- -
火 8: 2064 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.67g
 
81.23g
 
239.77g
2250*  186
月 7: 1028 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.74g
 
63.04g
 
67.77g
- -
日 6: 2494 * 178%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.34g
 
129.81g
 
206.58g
- -
土 5: 1504 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.66g
 
35.01g
 
342.20g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。