fitodashkaaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 06月
金 21: - - 1315* -
2019年 05月
金 31: 340 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.80g
 
10.00g
 
61.00g
- -
土 18: 121 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.33g
 
8.48g
 
0.75g
- -
2019年 04月
水 3: 763 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.65g
 
28.00g
 
44.30g
- -
2019年 03月
土 30: 218 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.34g
 
1.70g
 
51.00g
- -
木 28: 323 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.23g
 
9.62g
 
17.10g
- -
月 25: 503 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.00g
 
26.00g
 
42.00g
- -
日 24: 998 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.17g
 
44.22g
 
74.34g
- -
土 23: 105 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
1.29g
 
26.95g
- -
水 20: 2460 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
134.39g
 
96.04g
 
211.18g
- -
火 19: 1615 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.07g
 
116.44g
 
100.79g
- -
日 17: 262 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.27g
 
13.09g
 
35.19g
- -
金 15: 943 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.14g
 
52.94g
 
84.74g
- -
木 14: 509 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.16g
 
41.84g
 
50.49g
- -
日 10: 279 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.03g
 
17.14g
 
12.26g
- -
木 7: 943 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.62g
 
114.47g
 
43.35g
- -
水 6: 1378 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.21g
 
90.56g
 
95.00g
- -
火 5: 322 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.54g
 
17.66g
 
27.50g
- -
月 4: 488 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.28g
 
17.54g
 
46.46g
- -
日 3: 1094 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.90g
 
61.61g
 
95.44g
- -
土 2: 632 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.89g
 
31.29g
 
73.95g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。