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llisenのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 01月

金 1:

195 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.24g		5.18g		7.43g

-

-

2020年 11月

月 23:

132 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.25g		3.60g		10.95g

-

-

火 10:

-

-

1172*

-

月 9:

-

-

2146*

-

日 8:

-

-

2037*

-

土 7:

-

-

2015*

-

金 6:

-

-

2249*

-

木 5:

-

-

2106*

-

水 4:

-

-

1981*

-

火 3:

-

-

2239*

-

月 2:

-

-

2177*

-

日 1:

-

-

1828*

-

2020年 10月

土 31:

-

-

1849*

-

金 30:

-

-

2169*

-

木 29:

-

-

2362*

-

水 28:

-

-

1678*

-

火 27:

-

-

2301*

-

月 26:

-

-

2062*

-

日 25:

-

-

2121*

-

土 24:

-

-

1820*

-

金 23:

-

-

2198*

-

木 22:

-

-

1982*

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