bertaanitarのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 02月
月 4: 383 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.17g
 
17.89g
 
60.46g
- -
日 3: 586 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.90g
 
10.59g
 
135.29g
- -
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