Katarios_1985のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 09月
木 10: 1498 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.79g
 
111.30g
 
128.84g
- -
金 4: 554 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.80g
 
26.93g
 
44.60g
- -
2020年 08月
木 27: 1880 * 188%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.53g
 
75.77g
 
133.07g
- -
2020年 06月
日 28: 872 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.09g
 
37.18g
 
96.75g
- -
2020年 05月
木 7: 819 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.01g
 
31.04g
 
58.29g
457*  362
2020年 04月
水 1: 1144 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.24g
 
49.02g
 
112.20g
- -
2020年 03月
火 31: 840 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.76g
 
27.58g
 
95.35g
- -
月 30: 343 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.20g
 
9.58g
 
67.72g
- -
水 25: 1773 * 177%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.90g
 
46.22g
 
150.96g
- -
火 24: 254 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.66g
 
4.91g
 
37.07g
- -
月 23: 1610 * 161%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.49g
 
54.36g
 
147.77g
- -
日 22: 1505 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.38g
 
38.00g
 
187.10g
- -
土 21: 1328 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.14g
 
99.11g
 
65.48g
- -
金 20: 1202 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.89g
 
36.35g
 
144.35g
- -
木 19: 628 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.96g
 
21.51g
 
95.47g
- -
水 18: 873 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.72g
 
42.35g
 
103.33g
1096*  223
火 17: 1295 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.03g
 
70.58g
 
86.64g
- -
月 16: 568 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.46g
 
17.70g
 
65.55g
- -
日 15: 2764 * 276%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
131.41g
 
97.60g
 
293.37g
- -
土 14: 3363 * 336%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
188.64g
 
84.48g
 
265.65g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。