meunomeecristinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 06月
月 17: 1141 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.92g
 
71.92g
 
109.63g
- -
日 16: 1237 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.25g
 
39.07g
 
199.70g
- -
2019年 01月
水 30: 342 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.79g
 
3.56g
 
89.60g
- -
火 29: 1449 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.34g
 
98.12g
 
104.96g
- -
月 28: 633 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.69g
 
36.87g
 
15.84g
- -
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