| 2024年 04月 |
| 日 28: |
-
|
-
|
|
2661*
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 木 4: |
520 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.00g |
|
20.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
230 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 月 19: |
1488 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
119.08g |
|
73.50g |
|
23.63g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
220 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.00g |
|
12.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
180 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.00g |
|
6.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
1240 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.00g |
|
98.00g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 土 23: |
300 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.00g |
|
25.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
180 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.50g |
|
13.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1368 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.65g |
|
106.81g |
|
74.58g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1156 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.06g |
|
77.17g |
|
26.92g |
|
-
|
-
|
| 2019年 11月 |
| 金 1: |
413 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.64g |
|
22.24g |
|
12.36g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 火 24: |
100 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
2.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 水 19: |
660 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.00g |
|
71.00g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
260 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.00g |
|
24.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 水 30: |
320 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
32.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
560 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.00g |
|
46.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 日 27: |
1460 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.00g |
|
59.00g |
|
117.00g |
|
-
|
-
|
| 土 26: |
243 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.00g |
|
12.50g |
|
5.05g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
509 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.14g |
|
37.43g |
|
5.30g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
1670 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
120.50g |
|
120.50g |
|
25.00g |
|
2707*
|
 1037
|
