| 2024年 09月 |
| 月 2: |
731 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.15g |
|
32.06g |
|
88.76g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 火 23: |
580 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.46g |
|
21.29g |
|
77.75g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
778 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.18g |
|
43.15g |
|
59.61g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 火 22: |
539 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.94g |
|
32.82g |
|
45.36g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
955 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.80g |
|
60.32g |
|
95.11g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 9: |
323 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.71g |
|
22.16g |
|
11.54g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
700 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.54g |
|
29.11g |
|
107.00g |
|
2506*
|
 1806
|
| 2021年 08月 |
| 木 26: |
105 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.80g |
|
12.70g |
|
1.30g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
328 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.65g |
|
44.08g |
|
8.71g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
1417 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.38g |
|
74.94g |
|
158.97g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 1: |
1601 *
|
160%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.81g |
|
93.82g |
|
170.48g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 7: |
395 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.04g |
|
39.94g |
|
27.54g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 木 16: |
493 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.36g |
|
29.04g |
|
19.91g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
347 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.69g |
|
37.89g |
|
30.13g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 金 19: |
702 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.40g |
|
41.78g |
|
35.45g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
474 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.05g |
|
29.46g |
|
48.69g |
|
2084*
|
1610
|
| 水 17: |
356 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.02g |
|
20.41g |
|
41.20g |
|
2029*
|
1673
|
| 木 11: |
715 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.39g |
|
32.37g |
|
90.62g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 火 12: |
327 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.86g |
|
7.54g |
|
49.43g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 木 30: |
836 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.78g |
|
29.35g |
|
96.85g |
|
-
|
-
|
