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julia_2210のダイエットカレンダー - 要約

julia_2210さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

火 4:

670 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.54g		25.14g		92.25g

-

-

月 3:

492 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.38g		19.27g		68.06g

269*

223

日 2:

-

-

758*

-

土 1:

1117 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.25g		37.62g		164.43g

1514*

397

2024年 05月

金 31:

1386 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.74g		76.17g		35.62g

1165*

221

木 30:

-

-

316*

-

水 29:

-

-

38*

-

火 28:

1710 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.96g		127.73g		131.36g

790*

920

月 27:

1444 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.48g		115.55g		29.31g

789*

655

日 26:

1560 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.45g		87.64g		110.71g

1011*

549

土 25:

1308 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.58g		111.29g		30.52g

657*

651

金 24:

1321 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.58g		108.48g		65.56g

627*

694

木 23:

1538 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.73g		96.73g		127.41g

282*

1256

水 22:

1119 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.80g		101.27g		37.50g

59*

1060

火 21:

1442 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.96g		119.32g		131.63g

135*

1307

月 20:

1647 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.67g		137.65g		175.18g

444*

1203

日 19:

-

-

621*

-

土 18:

-

-

979*

-

金 17:

-

-

624*

-

水 15:

128 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.30g		1.70g		3.60g

196*

68

火 14:

1557 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.37g		105.47g		147.12g

400*

1157

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