| 2024年 06月 |
| 火 25: |
1591 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.54g |
|
103.19g |
|
164.02g |
|
311*
|
 1280
|
| 2024年 03月 |
| 木 7: |
352 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.04g |
|
15.38g |
|
40.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 木 6: |
741 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.69g |
|
26.91g |
|
115.01g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 14: |
199 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 水 31: |
1923 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
125.04g |
|
57.11g |
|
148.22g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 金 22: |
619 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.10g |
|
25.57g |
|
76.05g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
541 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.74g |
|
45.96g |
|
57.73g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 金 17: |
1145 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.74g |
|
81.34g |
|
102.20g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
965 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.22g |
|
69.36g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
1886*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 土 30: |
-
|
-
|
|
1935*
|
-
|
| 金 29: |
-
|
-
|
|
1820*
|
-
|
| 木 28: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
|
| 水 27: |
-
|
-
|
|
2061*
|
-
|
| 火 26: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| 月 25: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| 日 24: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| 金 22: |
-
|
-
|
|
1873*
|
-
|
| 木 21: |
-
|
-
|
|
1912*
|
-
|
| 水 20: |
-
|
-
|
|
1856*
|
-
|
| 火 19: |
-
|
-
|
|
1847*
|
-
|
| 月 18: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
| 土 16: |
-
|
-
|
|
1972*
|
-
|
| 金 15: |
-
|
-
|
|
1869*
|
-
|
| 木 14: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
